Chaque instant est une invitation à gouter à la simplicité de ce qui est...

Juste cela,

sans rien ajouter, sans rien enlever, sans but,

ni profit.

Assise contemplative

Il est bon de se poser dans sa verticalité entre terre et ciel afin de s'ouvrir à la réalité du vivant instant après instant. Contempler la vie, non plus à partir du mental discriminant mais de la source depuis laquelle naissent et retournent tous les phénomènes.

Là où tout commence, tout vit et tout finit dans l'amour.

 Yoga 

Vécu à partir de l'espace conscient qui contient tout, le yoga est unité du corps, du coeur et de l'esprit.

Il n'est pas quelque chose que l'on fait pour un but précis, mais ce que l'on est: La vie consciente d'elle même, instant après instant.

Au travers du corps, du souffle, de la relaxation, nous nous trouvons naturellement à lâcher les résistances, à libérer l'énergie, à explorer cette présence que nous sommes et à célébrer la joie d'être.

Ayurvéda § recettes

Le microcosme est homologue au macrocosme et est composé des cinq grands éléments de la nature: l'espace, l'air, le feu, l'eau et la terre. Ainsi, nous sommes formés des mêmes éléments que l'arbre, l'animal, la montagne ou la rose.

Le bon fonctionnement de tout organisme dépend de l'interaction harmonieuse entre les cinq éléments.

Ceci est la science de la vie, l'Ayurvéda.

Plantes comestibles § médicinales  

Lorsque nous nous ouvrons à la nature, nous découvrons qu'elle est un grand maître.

Un maître qui enseigne, nourrit et soigne.

Nous avons tous la possibilité de découvrir notre reliance avec le vivant, de communier avec l'intelligence de la vie.

En prenant soin de la nature, elle prend soin de nous, car nous sommes indissociables.

 News 

Formation d'instructeur Yoga intégral, avec approche Ayurvédique

Octobre 2018/juillet 2021

Stages et retraites, ouvert à tous:

31 janvier: Yoga nidra à Nice

31 mars: Antar mauna à Nice

26 mai: Chakras et corps subtils

13/20 juillet: retraite d'été

26 oct/2 nov: retraite d'automne

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